肉豆腐
【材料】(4〜5人分)
・ 合いびき肉……1パック(200〜300g(お肉が好きな方は多めに☆))
※ 合いびきでなくても、豚や鳥ミンチでもOK!
・ 木綿豆腐……1丁(大きめのもの)
・ 醤油・砂糖……適量
【作り方】
1. 鍋に豆腐を水ごと入れる。
2. ひき肉を入れ、豆腐とよく混ざるようにする。
※ 豆腐をあまり崩さないほうがいいですが、離乳食や崩れた豆腐がお好きな方は、豆腐の形が無くなるまで混ぜてもOK!
3. 強火にかけ、豆腐から水分が出てくるまで混ぜる。
4. 豆腐から水分が出てきたら、醤油・砂糖を少しずつ加え、お好みの味にする。
(離乳食に使う場合は、薄味にして取り分けてから、お好みの味にする)
5. 煮立ってきたら、中火〜弱火にして、煮汁が半分以下になるまで煮詰める。
6. 出来上がり☆
【ワンポイント】
汁気を少し残して、仕上げに溶き卵1個を回しかけ、玉子が半熟になったら万能ねぎを散らしても美味しいです☆
ご飯の上にかけて食べても美味しいですし、冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもお勧め☆
ご入会・その他のお問い合わせはこちらをクリックしてメールフォームからお願いします。
※ 万が一、お問い合わせフォームからメール送信がうまくできない場合は、以下のアドレスをお使いのメーラーの「宛先欄に貼り付けて」送信してください。
● 送信先アドレス:
karugamo##lifejp.net
《 注意! 》
上記アドレスをコピーしてお使いのメーラーのアドレス欄に貼り付け後、
「##」を「@」に書き換えて送信してください。
※ そのままではエラーになってしまい、送信できません!
* メール送信後、5日以内に当会からの連絡がない場合、送信エラーやメールアドレス入力エラーの可能性があります。
お手数をおかけいたしますが、お電話番号をご入力後、再度お問い合わせいただきますようお願いいたします。
ページ掲載の文章や画像の無断転用を硬く禁じます。
Copyright © 2010 karugamo All Rights Reserved.